原材料:国産

パクっと食べられる真いわし開きうす塩(冷凍)

200g

499

(税込 538円)

  • ※写真はイメージです。
    予告なくパッケージ、商品名、産地等が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
    (実際にお届けする商品と掲載内容が異なる場合がございます)
いわしのくるくるチーズフライ レシピ・作り方

※画像はイメージです。

いわしのくるくるチーズフライ レシピ・作り方

レシピのポイント
いわしとチーズをくるくると巻いてフライにしました。中骨を取りのぞいた冷凍真いわしを使うので、下処理の手間を省けて簡単に作れます。お好みでソースをかけてどうぞ。
使用食材
パクっと食べられる真いわし開き(冷凍)
調理時間
約25分
材料(8個分)
パクっと食べられる真いわし開き(冷凍)
1袋(約8尾)
スライスチーズ
4枚
こしょう
少々
薄力粉
適量
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量
レタス
適量
トマト
適量
作り方
1
いわしは冷蔵庫で約5~6時間解凍する。スライスチーズは2等分に切る。
2
いわしを手でやさしく開き、皮を下にして並べる。こしょうをふり、スライスチーズを載せて端から巻く。巻き終わりを爪楊枝で留める。
3
2に薄力粉をまぶし、爪楊枝を外して手でやさしく握って形を整える。溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
4
フライパンにサラダ油を2cmの深さになるように入れ、中温(170度)まで加熱する。(菜箸を入れ、全体から泡が絶え間なく出る状態が目安)。3を入れて転がしながら5~6分揚げ、中に火が通ったら油をよく切る。
5
4を器に盛り、食べやすい大きさにちぎったレタスと、くし切りにしたトマトを添える。
作り方のコツ
いわしは流水に約20分あてても解凍できます。半解凍では巻きづらいため、しっかり解凍しましょう。 巻く際にチーズがはみ出してしまう場合は、チーズを折りたたむようにして巻いてください。横側もしっかりころもをつけるようにすると、揚げる際にチーズが流れ出にくくなります。

商品説明

【おすすめポイント】国産の真いわしを開き、中骨を取りのぞき、うす塩でしたててバラ凍結しました。

商品の返品について

お届けした商品に、破損、汚損等があった場合や、ご注文と異なる商品が届いた場合、お問い合わせフォームより、楽天マートカスタマーセンターへご連絡ください。
商品入れ替え時において、新規商品の導入タイミングのずれにより、お届けした商品の内容量など、ご注文と異なる場合がありますのでご了承ください。

返品については原則承っておりません。ただし初期不良の場合には、お客様からのお問い合わせ内容に応じて全額返金することがあります。
以下の商品は、返品を一切承っておりませんのでご了承ください。

  • 食品、飲料、サプリメント ベビーフード、粉ミルクなど
  • ペットフードなどのペット用食品、飲料、サプリメント、ペット用医薬品
  • パッケージを開封してしまった商品
  • 一度ご使用になった商品
  • お客様の責任で傷や汚れが生じた商品
  • 受注限定生産の商品
  • 試着を含む使用済みまたは開封済みの下着(靴下、ストッキング、レギンスなどを含む)
  • 植物
  • 訳あり商品(掘り出し物)

キャンセルについて

キャンセル可能期限内であれば、マイページの「注文履歴一覧」からご注文のキャンセルが可能です(注文内容修正も可能です)。一度キャンセルされたご注文については復活できませんのでご了承ください。キャンセル可能期限はヘルプよりご確認ください。
また、キャンセル可能期限を過ぎた場合に、やむを得ずキャンセルが必要になった際には、手数料440円(税込)をご請求させていただきます。
ネットスーパーでは生鮮食品、冷蔵・冷凍食品を扱っており、キャンセル可能期限後のキャンセルは一部廃棄となります。何卒ご理解をお願いいたします。

  • 法令により20歳未満への酒類販売はいたしません。20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。
  • 写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品名・規格などは予告なく変更になる場合がございます。
  • 天候不順および市場等の事情により、商品をお届けできない場合や、産地が変更になる場合がございます。予めご了承ください。